Dehnungscoaching

Im Januar und Februar hat Bettina ein kleines Coaching zum Thema "Wie dehne ich richtig?" für unsere Trainer durchgeführt. Insbesondere wissen wir jetzt, das wir Faszien haben und wie wir diese "geschmeidiger" halten können. Dir liebe Bettina, vielen Dank für Deinen Einsatz.

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